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女性の臨床研究によるとマスターべ―ションが生理痛の軽減に役立つ

Womanizer
2021-03-02 07:15 4585

「月経マスターべ―ション」定期的なマスターベーションを3か月続けることが、月経困難症の痛みを和らげる効果があると研究が示している。

ベルリン, 2021年3月1日 /PRNewswire/ -- 世界人口の半分には [1] 毎月生理があり、その大半が様々な痛みを伴う副作用で苦しんでいる。こういった症状は一般的であるが、女性の健康について多くのトピックがそうであるように、これまであまり研究されていない。ジェンダー・ヘルス・ギャップは [2] このギャップを説明し、女性は歴史的に医学や研究の分野で軽視されてきたと示している。

Woman holding Womanizer Starlet
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2020年5月, Womanizer は月経マスターべ―ション研究 (生理 +マスターベーション)を発表した。これはマスターベーションが生理痛に役立つのかを調べた初の臨床試験だ。生理のある合計486人が試験に参加した。

結果:マスターベーションは生理痛を和らげる。

そもそも女性はなぜ生理痛を経験するのか?

Womanizerの性的エンパワーメント長、ヨハンナ・リーフは:「生理中、妊娠の可能性に備え、1か月かけて子宮の内層を取り除くため、子宮は断続的に収縮する。」これが生理痛を引き起こす。子宮の収縮はホルモンプロスタグランジンによっても制御される。このホルモンは痛みのメッセンジャーとして、炎症にも関与する。プロスタグランジンのレベルが高ければ高いほど、生理痛が強くなる。

90%がマスターベーションを推奨

生理痛軽減に効果があるのは、医薬品かマスターベーションかを尋ねられると、どちらの方法も同票だった。43%が医薬品、42%がマスターべ―ションを選んだ。残りの15%の答えで最も多かったのは:両方の組み合わせ[3], 熱、 CBD (オイル)、睡眠、運動だった。90 %が生理痛にはマスタべ―ションを勧め、85 %が(新しい) マスターベーションのルーティンを研究後に続ける予定だと答えた。

痛みの強さと頻度が明らかに減少

参加者は標準の10点満点制で、毎月痛みの強さと頻度を記録した。結果は、試験段階で両方のパラメーターが明らかに減少した。さらに素晴らしいのは、管理月後でも値が試験段階の始めより低かったことだ。最初の調査で、痛みの平均は6.7ポイント [4], 試験段階後には5.4だけだった。つまり1.3ポイントの減少だ。管理月後にこの値は5.9だったため、初期値を0.8ポイント下回っていた。同じような効果は、痛みの頻度でも明らかだった。平均スコアは ベースラインで7.4 ポイントだったが[5], 試験段階後、スコアは2.8ポイント減少し、4.6ポイントにとどまった。管理月後でも、値は6.7で0.7ポイントの減少だった。

なぜマスターベーションが生理痛の軽減に役立つのか?

ヨハンナ・リーフが言うには:「オーガズム後に、ストレスの軽減や内なる幸福を活性化させるドーパミンを含む、数々のホルモンが放出されます。結果として、他の物理過程が二の次になります。痛みの軽減のように感じます。さらに、新陳代謝と血液循環が刺激されます。どちらも痛みに対抗するものです。最後に、オーガズムの間、筋肉は収縮・弛緩して生理痛の軽減につながります。こういった化学物質は、オーガズムの前後で最も強く、マスターベーション中でも起こります。それほど激しくない形でですが。」

全ての結果と報告書全文はこちらwww.menstrubation.com

1. 全ての女性に生理があるわけでも、生理があるのは女性だけでもない。

2.スロ―ソン 二コラ「女性はひどく軽視されています。医学に性別問題があるのでしょうか?」ガーディアン2019年12月

ハンブルク カタリーナ医学でのジェンダーバイアスウーマンズヘルスケア, 2008年5月, p. 237-243.

フェルドンク パトラなど医学教育でのジェンダー偏見からジェンダー意識まで健康科学教育の進化, 14, 2009年, p. 135-152.

ノーベリウス, アン-マリー&ウェイナー, ジョ―ジェンダーと医薬医学教育者の概念ガイドモナシュ大学農村健康, 2004年

3.残りの15%のうち23%がそう答えた。

4.1 (激しくない)から 10 (かなり激しい)のスケール

5.1 (2か月おきに1度)から 10 (各周期で数日間)のスケール

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ソース: Womanizer
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